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Massif : Ecrins, Matheysine (38).
Sommet réalisé : Lac Labarre (2393 m), Col de la Romeiou (2439 m).
Départ de : Valsenestre (1280 m).
Horaires de la sortie :
Départ du parking : 8 h 15
Montée en : 2 h 45
Départ du sommet : 12 h 15
Descente en : 1 h 45
Retour au parking : 14 h 00
Dénivelé : 1200 m de dénivelé positif et 1200 m de négatif ( 11.67 Km).
Date de la sortie : 01/06/09
Note de la sortie : 8.5/10
Météo : En début de matinée, temps très humide, brouillard puis de belles éclaircies au dessus de 1900 m à partir de 10 h (chaud au soleil et très froid à l'ombre) puis vers midi, retour de nombreux nuages avec une première courte averse et des trombes d'eau à partir de 13 h 30 et de l'orage (tonnerre) qui nous a beaucoup pressé sur la fin de la descente.
Résumé de la sortie : Très belle randonnée dans un cadre magnifique, avec beaucoup de verdure dans la première partie et de très jolies cascades puis un cadre plus alpin dans la seconde partie avec un lac magnifique et une vue depuis le Col imprenable sur les Ecrins ! Rencontré deux chamois, une trentaine de set une hermine. La météo n'était pas trop de la partie dans un premier temps puis s'est bien améliorée avant de faire des caprices, mais c'est la beauté de la nature ! A faire, surtout par journée de beau temps...
Les Photos :
La suite des photos ici.
La vidéo de la sortie :
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Lac Labarre - Col de la Romeiou :
>Depuis Valsenestre (voie normale) :
- MASSIF : Ecrins, Matheysine.
- DEPART DE : La Chapelle en Valjouffrey (1210 m).
- SOMMETS : Lac Labarre (2393 m), Col de la Romeiou (2439 m).
- ALTITUDE DEPART : 1210 m.
- ALTITUDE SOMMET : 2439 m.
- DENIVELE : 1250 m positif.
- DUREE :
Montée : 2h45 à 3h45
Descente : 2h00
- NOTE : 9/10
- ORIENTATION : S.
- CARTE : Carte IGN Top 25 n° 3336 ET Les deux Alpes.
- DIFFICULTE :
- COTATION TECHNIQUE : R1.5 (R2.5 si résidus de neige).
- ACCES : Grenoble > La Mure > Valbonnais > Chapelle en Valjouffrey > Stationner à l'entrée du village.
- ITINERAIRE :Montée : La randonnée est balisée, elle est donc assez facile au niveau de la recherche d'itinéraire même s'il faut un certain nombre de connaissances montagnardes! L'itinéraire commence par une traversée du village de Valsenestre très traditionnel, prendre ensuite à gauche un petit sentier qui traverse le ruisseau du vallon de Valsenestre par un pont en bois. Le chemin devient alors sentier et monte en diagonale le long des flancs des Peys. Après avoir atteint la cabane de Combe Guyon (1965 m), le sentier poursuit vers le fond de la combe, en revenant sur la droite puis en traversant le cirque à flanc vers le nord avant de déboucher sur le site du lac. De là, le col de La Romeiou s'atteint très facilement à vue (vous pouvez d'ailleurs laisser vos amis, enfants ou autres, au lac s'ils se sentent fatigués).
Descente : Boucle ou descendre par le même itinéraire (plus facile mais moins interessant). Emprunter alors le sentier de la rive gauche du ruisseau de la Fayolle qui se récupère à hauteur de la bergerie au niveau d'une passerelle. Cliquez-ici pour consulter l'itinéraire sur la carte IGN.
Variante descente : Emprunter le sentier rive droite du Ruisseau de la Fayolle au niveau de la cabane de Combe Guyon. le sentier est un peu plus difficile avec des passages un peu plus aériens, intéressant pour ceux qui aiment! Ce sentier débouche sur la D 117a un peu plus en contre-bas de Valsenestre, vers 1220 m d'altitude. Il suffit ensuite de suivre la route pour rejoindre le parking à l'entrée du village.
Remarque : Si présence de neige ou de glace, se méfier sur certains passages (début et fin de saison).
Itinéraire sur carte IGN disponible en cliquant-ici.
- SORTIE REALISEE :
Le 01/06/09 : Cliquez-ici pour consulter la sortie et ainsi consulter de nombreuses photos et infos complémentaires.
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Date : 31/05/09
Lieu de Départ : Vizille
Lieu d'arrivée : Vizille
Type : Aller-retour
Distance : 70 Km
Dénivelé : 500 m positifs
Météo : Météo très nuageuse mais pas de précipitations (seulement une ou deux gouttes vers 15 h), vent élévé en vallée.
Commentaire : Pour la troisième sortie, direction Bourg-D'oisans depuis Vizille. Après avoir franchi un accident grave avant Séchilienne sur la nationale (route coupé puis réouverte rapidemment), la circulation était assez calme pour cette grande route. Toujours autant de cyclistes dans Bourg d'Oisans (bars, restos). Retour avec un vent de face assez fatiguant.
Fiche GPS :
Fiche GPS (avec carte google et IGN) ainsi que le descriptif détaillé de la sortie est disponible en cliquant-ici.
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Le matériel en montagne est très important, il peut vous sauver la vie, et grâce à lui, vous pouvez vivre des moments inoubliables dans cet environnement magnifique, fragile et dangereux!
Voici mes compagnons :
Avec ma caméra embarquée GOPRO, je suis désormais équipé d'un baton telescopique de près de un mètre pour permettre un nouveau cadrage des films en skis. De plus, grâce à l'achat d'une fixation universelle, je peux désormais fixer la caméra sur mon trépied d'appareil photos et réaliser de bons montages.
Voici les caractéristiques de la perche UShot big : cliquez-ici.
A découvrir durant l'hiver 2011/2012 dans les nombreux films des sorties.
De plus, un nouveau sac à dos m'accompagne pour mes sorties freeride et mes sorties en peaux de phoques, je vous laisses le découvrir sur les photos des sorties. La marque : Mamut.
I) Les Sacs à dos :
1°/ Sacs à dos journée ou 3 jours :
-Deuter Guide 35+
Poids : 1650 g.
Prix : 99 €
Sac à dos montagne 35l + 8l
Dos/Ceinture: Dos mousse à armatures amovibles en X pour un grand confort de portage, canal de ventilation central. Ceinture lombaire amovible avec passant pour matériel.Bretelles ergonomiques matelassées avec rappel de charge et sangle poitrine. Poches: 1 poche sur le rabat, 1 poche interne pour objet de valeur + 1 ouverture zippée sur le côté pour une accessibilité plus simple au contenu du sac. Sangles de compression, sangles de fixation pour crampons, 2 porte-piolet réglables, 2 porte-skis latéraux réglables, compartiment poche à eau.
-Bionnassay 22
Poids : 810 g.
Prix : 19 €
Porte-piolets, système porte-skis / porte-corde, poche frontale. Conçu pour le GRIMPEUR, l'ALPINISTE et le SKIEUR DE RANDONNÉE, pratiquant des courses à la journée.
2°/ Sacs à dos raids et treks :
-ACT Lite 50+10
Poids : 1560 g.
Prix : 128 €
De toute la grande famille des ACT lite, le 50 litres grimpe sur le trône. Il est magistral en confort. L’ensemble du harnais de portage fait corps avec le dos du porteur, tout en laissant une bonne place à la ventilation. Pour un sac d’alpinisme, l’accessoirisation se situe plutôt dans le haut de l’échelle.
-ODYSSEE 50+10
Poids : 2050 g.
Prix : 128 €
Sac complet et polyvalent haute montagne / montagne, été/hiver.
II) Les Skis :
1°/ Les skis Alpins :
- Dynastar Omeglass 2008
*Pour les excellents skieurs à la recherche de la performance en enchaînements de virages très courts. Issu de la haute technologie développée par le service course, le Speed Omeglass est un ski de slalom équipé de la plaque Autodrive Racing pour une conduite et une accroche sans faille.
- Dynastar Omeglass 2009 World Cup :
- Dynastar Géeant World Cup 2010 :
- Movement : Baggy :
Skis de powpow.Prix : 700 €
2°/ Les skis de rando :
- Ski Trab : Duo Freerando Light
Poids : 1140g
Prix : 564.90 €
Le Duo Freerando light est le ski le plus large de la gamme randonnée Ski Trab apportant une meilleure portance pour le freeride. Pour ceux qui recherchent un ski léger pour la montée tout en gardant d'excellentes caractéristiques de descente.
- Dynastar Altitrail Vertical
Poids : 1210 (en 160 cm)
Prix : 299 €
Idéal pour les passionnés de montagne, grands amateurs d'ascension en peaux de phoque qui ne souhaitent pas sacrifier la skiabilité dans les phases de descente. Le comportement du ski garanti à son utilisateur une stabilité et une efficacité en courbe.
3°/ Les chaussures de ski de rando :
- Dynafit Zzero 3 C TF
La Zzero 3 C s'adresse aux amateurs de gros dénivelé qui veulent une chaussure légère et conserver un bon maintien en descente, ce que garantit Zzero 3 grâce à ses inserts en carbone.
Poids : 2910 g
4°/ Fixation
- Dynafit TLT Speed
La TLT continue de collectionner les succès. Une fixation ultra légère reconnue comme fiable, avec un bon niveau de sécurité. Passage Montée > Descente par rotation de la talonnière, 2 cales de montée, déchaussage latéral et frontal.
Poids : 670gr (730g avec vis et embase)
Prix : 249 €III) Les batons :
- Black Diamond Carbon fiber poles
Prix : 80 €
Le plus léger des bâtons télescopiques Black Diamond
IV) Peaux :
- Black Diamond Ascension Standard
Prix : 95 €
Peaux en kit à découper, 100% nylon.
Cette peau affiche une durabilité excellente, une très bonne accroche sur neige dure, ainsi qu’une qualité de colle excellente, particulièrement résistante au froid.
En revanche elle est un peu lourde et rigide et prend un peu plus de place dans le sac qu’une peau classique. La glisse est évidemment moins bonne qu’une peau en mohair, mais grâce à son traitement dry elle reste très bonne pour du synthétique.
Bande de 110mm de large sur 200cm de long à découper, outil de découpe fournit ainsi qu’un filet de rangement et une housse.
V) Chaussures de marche :- Forclaz 500 ltd
Prix : 49.90 €
Conçu pour la pratique régulière de la randonnée à la journée, sur sentiers, avec dénivelé moyen et par tout temps. Imperméable, souple et légère avec sa semelle crantée et son nouveau design, la Forclaz 500 a tout d'une grande !
VI) Chaussures d'alpinisme :
-Roc & Ice GTX
Poids : 860 grs
Prix : 269 €
Alpinisme technique / Cascade de glace, Dry Tooling / Course mixte et rocher. Isothermie - 12 °C. La Rock And Ice Gtx est une chaussure de courses techniques, ou pour une utilisation en glace mixte et rocher.Ses atouts majeures sont légèreté et précision. D'isothermie - 12 °, elle répond à un niveau d'exigence technique élevé.VII) Sac de couchage :
-Shocking Blue (Valandré)
Poids : 1310 g 1380 g 1497 g (Taille : 200 ; 215 ; 230)
Prix : 479, 499, 519 €
Si le La Fayette était un coup de poing de la main gauche à la concurrence, le Shocking Blue est un uppercut direct de la main droite les envoyant tous au tapis pour le comptage complet.Il est le résultat du concept plus approfondi du La Fayette incorporant une coupe 100% anatomique dans toutes les dimensions. D’une manière générale, le Shocking Blue est une approche radicalement nouvelle du design des sacs de couchage. Son développement représente quasiment une année de recherche, de calculs sans fins et la combinaison de tout notre savoir faire, de notre potentiel, de notre énergie et de nos idées.
VIII) Lunettes de montagne :
-Julbo Explorer Spectron
Prix : 90 €
La haute montagne et les conditions extrêmes révèlent toutes les performances de ces lunettes sans compromis, développées avec l'ENSA de Chamonix. L’Explorer incarne le renouveau de la lunette de glacier : verres à haut niveau de protection, couvrance ne laissant passer aucun rayonnement, flux d'aération contre la buée...
XI) Baudrier :
-CALIDRIS
Prix : 69.90€
Les larges ceinture et cuisses du CALIDRIS offrent tout le confort, le soutien et l'aération nécessaires aux longues voies d'artif' et autres activités induisant un long temps de suspension (ouverture, équipement et nettoyage de voies, etc.). Le rapport poids/confort et sa grande capacité de rangement de matériel à la ceinture en font un produit particulièrement adapté aux «big walls». Les proportions du CALIDRIS conviennent également aux grimpeurs de grand gabarit pour toute activité.
XII) Cordes :
1°/ D'escalade et Grandes voies :
N.C.
2°/ D'alpinisme et glacier :
-CORDE A DOUBLE : ICE LINE GOLDEN DRY ( BEAL ) 8,1 mm 2 x 60
Prix : 264 €
Poids au mètre : 53 g
Béal présente l’une des plus légères cordes à double. Sa force de choc extrêmement basse soulage les points d’ancrage aléatoires en cascades ou sur les grandes voies en mixte. Un atout qui ne laisse aucun alpiniste indifférent.
Points forts : le poids et la fluidité d’une corde jumelée avec, en plus, les avantages d’une corde à double.
-CORDE A SIMPLE : JOKER DRY COVER ( BEAL ) 9,1 mm 30m
Prix au mètre : 2.55 €
Voici la corde ultime, répondant aux 3 normes des cordes dynamiques ! En effet, la Joker est à la fois une corde à simple, une corde à double et une corde jumelée. Cette corde ravira autant les grimpeurs extrêmes recherchant légèreté et fluidité, que les grimpeurs traditionnels qui souhaitent une corde polyvalente pour les courses d’arête ou plus classiques, les courses mixtes ou de neige.
XIII) Montre :
-ALTIMAX
Prix : 179 €
L'ordinateur de poignet Suunto Altimax est doté d'un altimètre, un baromètre, une montre et un chronomètre. Il affiche l'information relative à l'altitude en temps réel, le nombre de pistes skiées, la pression barométrique courante ainsi que la température. En outre, il contient plusieurs fonctions de chronographe.
- Suunto : Vector :
Prix : 199 €
Suunto Vector est le tout premier modèle d'instruments de sports développé par Suunto. Il convient à tous les passionnés d'activités de plein air
Altimètre : Altitude, vitesse verticale, alarme d'altitude, mémoire, calcul des différences verticales, mémoire d'altitude automatique s'effaçant toutes les 24 heures, compensation des températures. Capacité de mémoire de 8 kB, intervalles d'enregistrement 20s, 1 min, 10 min et 60 min, avec les temps respectifs de 16,5h, 50h, 20 jours et 125 jours
Baromètre : Pression au niveau de la mer, pression absolue, différence de pression, indicateur de tendance atmosphérique, mémoire barométrique sur 4 jours, température
Boussole : points cardinaux, Flèche Nord-Sud, conservateur d'azimut, réglage de la déclinaison
Chronographe : chronomètre, compte à rebours, calendrier, trois alarmes quotidiennes
IVX) Lampe frontale :
-TIKKA PLUS
Prix : 38.30 €
Lampe frontale 4 Leds à 3 puissances d'éclairage. Développée pour répondre aux multiples besoins d'éclairage de proximité rencontrés lors de trekking de plusieurs jours avec bivouac, la lampe TIKKA PLUS dispose de trois modes d'éclairage pour adapter la puissance lumineuse et l'autonomie en fonction de l'activité : repérer un cairn (en mode maximum), se déplacer sur un sentier difficile (mode optimum) ou lire une carte (mode économique). Un mode clignotant est disponible pour signaler sa position en cas de nécessité. Sélectionné à partir d'un bouton-poussoir intelligent et ergonomique, l'éclairage s'adapte rapidement et facilement selon les situations de manière à privilégier puissance ou autonomie (jusqu'à 150 heures). La lampe TIKKA PLUS propose un compromis idéal en terme d'ergonomie, de puissance d'éclairage et d'autonomie.
VX) Casques :
1°/ De ski :
-Quechua
2°/ De montagne :
-Petzl-Charlet Elios
Prix : 47 €
Casque polyvalent léger et robuste. Ce casque discret est simple à régler, confortable et bien aéré. Sa molette de réglage est rapide et simple à utiliser, même avec le casque sur la tête. La combinaison des technologies avec calotte et mousse expansée est parfaitement adaptée à l'escalade, la glace, l'alpinisme, le canyoning et la spéléologie.
XX) Textile :
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