Ce qu'il faut savoir avant de partir au ski

Ce qu'il faut savoir avant de chausser les skis

Les 10 règles de conduite sur le pistes :

1- Respect d'autrui
Les usagers des pistes doivent se comporter de telle manière qu'ils ne puissent mettre autrui en danger ou lui porter préjudice soit par leur comportement soit par leur matériel.

2 - Maîtrise de la vitesse et du comportement
Tout usager des pistes doit adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu'aux conditions générales du terrain et du temps, à l'état de la neige et à la densité du trafic.

3 - Choix de la direction par celui qui est en amont
Celui qui se trouve an amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire ; il doit donc faire ce choix de façon à préserver la sécurité de toute personne qui est en aval.

4 - Dépassement
Le dépassement peut s'effectuer par l'amont ou par l'aval, par la droite ou par la gauche ; mais il doit toujours se faire de manière assez large pour prévenir les évolutions de celui que l'on dépasse.

5 - Au croisement des pistes ou lors d'un départ
Après un arrêt ou à un croisement de pistes, tout usager doit, par un examen de l'amont et de l'aval, s'assurer qu'il peut s'engager sans danger pour autrui et pour lui.

6 - Stationnement
Tout usager doit éviter de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité ; en cas de chute, il doit libérer la piste le plus vite possible.

7 - Montée et descente à pied
Celui qui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pied doit utiliser le bord de la piste en prenant garde que ni lui, ni son matériel ne soient un danger pour autrui.

8 - Respect de l'information, du balisage et de la signalisation
L'usager doit tenir compte des informations sur les conditions météorologiques, sur l'état des pistes et de la neige. Il doit respecter le balisage et la signalisation.

9 - Assistance
Toute personne témoin ou acteur d'un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l'alerte. En cas de besoin, et à la demande des secouristes, elle doit se mettre à leur disposition.

10 - Identification
Toute personne, témoin ou acteur d'un accident, est tenue de faire connaître son identité auprès du service de secours et/ou des tiers.

 

Quelques Conseils Indispensables:

• Prenez une assurance, les secours sont payants.
• Consultez la météo et les informations sur les pistes (ouverture, fermeture ...)
• Procurez-vous et conservez le plan des pistes.
• Hydratez-vous et mangez équilibré pour des efforts en altitude, au soleil et au froid (protégez-vous avec des crèmes solaires).
• Equipez-vous avec du matériel adapté, entrenui et bien réglé.  Protégez-vous (casque pour enfants, gants, lunettes).
• Sur les remontées mécaniques, observez les règlements affichés au départ des installations et suivez les conseils ci-contre.
• Hors piste : ne partez pas sans être informé (risque d'avalanche, itinéraire) ou accompagné d'un professionnel de la montagne.
• Comme tout sport, le ski ne s'improvise pas.  Apprenez la technique.
• Préparation physique et échauffement : dosez votre effort, skiez à votre niveau.
• Souriez, détendez-vous, vous êtes en vacances.  La montagne est si belle.

 

Le Bon Usage des Remontées Mécaniques

 

N'oubliez pas : Vous participez  à la sécurité de l'installation, votre imprudence mettrait en danger les autres usagers.

 

Sur les télésièges, suivez 5 principes de sécurité:

 

• Placez votre sac  à dos devant vous! Vous pourriez rester accroché  à l'arrivée.
• Si vous embarquez mal, laissez partir le siège! Vous risquez de rester suspendu.
• Baissez le garde-corps! Vous risquez la chute.
• Ne sautez jamais du siège, même a à l'arrêt! C'est toujours plus haut que vous le pensez.
• Si vous n'arrivez pas  à débarquer, restez assis! Laissez vos jambes pousser la tige horizontale d'arrêt automatique.

 

 

Sur les téléskis, suivez 5 principes de sécurité:

 

• Enlevez les dragonnes des poignets! Vous pourriez rester accroché à la perche.
• Ne slalomez pas et gardez la perche jusqu'à l'arrivée! Vous risquez de faire dérailler le câble et de blesser ceux qui montent.
• Si vous tombez, n'insistez pas! Lâchez la perche et dégagez rapidement la piste de montée.
• A l'arrivée, lâchez la perche à l'endroit indiqué! Si vous dépassez l'arrivée, vous déclencherez l'arrêt automatique.
• Dégagez rapidement l'arrivée! Une perche pourrait heurter votre tête.

La signalisation sur les pistes :

La signalisation du risque d'avalanche :

 

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